Szerző:
Lewis Jackson
A Teremtés Dátuma:
12 Lehet 2021
Frissítés Dátuma:
24 Március 2024
Tartalom
A papaya egy trópusi gyümölcs, amely gazdag B-, C-vitaminban és más ásványi anyagokban. Ha érdekli ez a szuperétel, próbálja ki az alábbi előkészítési lehetőségek egyikét a lehető legjobb papaya élményért.
Lépés
1. módszer a 3-ból: Papaya szedése
- Válasszon helyi gyümölcsöt. Csakúgy, mint bármely más gyümölcs, a legjobb papayák a helyben termesztett és szeletelt gyümölcsök. Válassza ki vagy válassza ki, van-e papaya a környéken. Ha nem, válassza a behozott gyümölcsöt a legközelebbi körzetben a frissesség és íz biztosítása érdekében.
-
Próbáld ki a kapaho papayát. Ez a papaya Hawaii-ban és Costa Ricában nő, és ismert, hogy kicsi és közepes méretű, édes sárga húsával. - Próbálja ki a mexikói papayát. A mexikói papaya sokkal nagyobb, mint a Kapaho papaya, belső oldalán narancssárga vagy piros hús van. Ezeknek a papayáknak általában kellemetlen vagy keserű íze van.
2. módszer a 3-ból: Nyers papaya evése
-
Helyezze a papaya hűtőszekrénybe. Bár a papayák szobahőmérsékleten is étkezhetnek, legjobban ízlik, ha hidegen szolgálják fel. Helyezze a papaya egészét vagy felére csökkentve a hűtőszekrénybe. - Vágja fel a gyümölcsöt felére. A papaya nagyon puha és kanállal vágható, de késsel használjon sima széleket. Vegye ki és távolítsa el a fekete magokat egy kanállal a közepén.
-
Öblítse le a belsejét. Öblítse le a papaya közepét hideg víz alatt, hogy eltávolítson minden olyan magot vagy répát, amely evés közben szétesik. Helyezze egy tányérra, ha kész. - Vágja egy citrom vagy lime negyedeire. A benne lévő sav javíthatja a papaya természetes ízét. A legjobb gyümölcsös íz érdekében nyomja meg a papaya felett.
- Távolítsa el a pép kanállal. Ezt nagyon könnyű megtenni, ha a papaya érett, mert a hús nagyon puha.
3/3 módszer: Papaya főzése
- Főzzük a papaya salátát. Ez a thaiföldi papaya-saláta étel egyesíti az édes papayt paradicsommal, chilivel, lime-kel, fokhagymával és halmártással. Hidegen tálaljuk frissítő előételként.
- Süssük a papaya kenyeret. A banán kenyérhez vagy a cukkini kenyérhez hasonlóan a papaya kenyér is egy friss gyümölcsből, dióból és fűszerekből készült édes desszert.
- Készítsen papaya sorbet. A Sorbet gyümölcs alapú fagylalt, meleg napokra tökéletes. Készítsen egy papaya szorbetot úgy, hogy fagyasztása előtt keverte a gyümölcsöt vízzel, cukorral és citromlével. Friss papayával tálalva hűvös élvezetként nyáron.
- Készítsen egy papaya turmixot. Klasszikus rázáshoz egyesítse a friss papaya, a tej, a cukor és a vanília keveréket. Tálaljuk hűtött pohárban és ívelt szalmával.
tippek
- Bár a papayahéjat nem eszik, mossuk meg, hogy biztonságos legyen (mint minden más gyümölcs), mielőtt fogyasztanánk.
- Csak a papayát szabad természetes termése alatt enni. Ennek célja annak biztosítása, hogy a papaya a legjobb ízű legyen.
- A papayamag és a bőr ehető, de keserű ízű.